肌肉,最好的,可以使用,你好,良好
提問: 后腦勺難受
今天早上起來感覺后腦勺有點不舒服,緊緊的,好像有什么東西壓著是的,頭昏,且感覺手腳很不靈活,這是怎么回事啊。
医师解答: 你好:這是緊張性頭痛的癥狀,由于緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣引起的持續性頭痛頭昏或腦力下降,最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練,可以使用放松訓練CD,口服中藥有效。針灸和物理治療效果良好,多運動是放松的好辦法。

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